বিশ্ব ডায়াবেটিস দিবস - 14 নভেম্বর, 2022

বিশ্ব ডায়াবেটিস দিবস, প্রতি বছর 14 নভেম্বর পালিত হয়, প্রথম 1991 সালে আন্তর্জাতিক ডায়াবেটিস ফাউন্ডেশন এবং বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থা দ্বারা প্রতিষ্ঠিত হয়েছিল।ডায়াবেটিস একটি দীর্ঘস্থায়ী রোগ যেখানে একজন ব্যক্তির অগ্ন্যাশয় পর্যাপ্ত ইনসুলিন তৈরি করতে অক্ষম হয়।এটি গুরুতর স্বাস্থ্য সমস্যাও হতে পারে, তাই আমরা এই দিনে সচেতনতা ও শিক্ষা বিস্তার করি।

বিশ্ব ডায়াবেটিস দিবসের ইতিহাস

ডায়াবেটিস 1550 খ্রিস্টপূর্বাব্দের কাছাকাছি আবির্ভূত হয়েছিল বলে মনে করা হয় ইনসুলিনের সফল নিষ্কাশন এবং ইনজেকশন 1922 সালে আবিষ্কৃত হয়েছিল। এইভাবে, ডায়াবেটিস সম্পর্কে আমাদের বোঝার ইতিহাস জুড়ে এর দীর্ঘ এবং কঠিন বিকাশের তুলনায় তুলনামূলকভাবে নতুন।

টাইপ II এবং টাইপ I এর মধ্যে পার্থক্য 1850 সালের দিকে শুরু হয়েছিল, যখন চিকিৎসা পেশাদাররা ভেবেছিলেন যে তারা তাদের দুটি বিভাগে বিভক্ত করার জন্য পার্থক্য সম্পর্কে যথেষ্ট জানেন।

তারপর থেকে, টাইপ II ডায়াবেটিসে আক্রান্ত মানুষের শতাংশ দ্রুত বেড়ে 90% হয়েছে, যা বিশ্বব্যাপী আনুমানিক $425 মিলিয়ন মানুষকে প্রভাবিত করেছে।বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থা এবং আইডিএফ ডায়াবেটিস সম্পর্কে সচেতনতা ছড়িয়ে দেওয়ার জন্য বিশ্ব ডায়াবেটিস দিবস তৈরি করতে চেয়েছিল তার একটি কারণ এই উদ্বেগজনক বৃদ্ধি।

দৈনিক ভিত্তিতে রক্তে শর্করার মাত্রা নিয়ন্ত্রণ করা একটি সময়সাপেক্ষ এবং ব্যয়বহুল প্রচেষ্টা, কারণ ডায়াবেটিসের বিশ্বব্যাপী অর্থনৈতিক ব্যয় প্রায় $727 বিলিয়ন (USD), শুধুমাত্র মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রেই $245 বিলিয়ন, সেই পরিমাণের প্রায় এক-তৃতীয়াংশ।

এই উচ্চ ব্যয় এবং এর প্রতিরোধ আমাদের রোগ সম্পর্কে সচেতনতা ছড়িয়ে দেওয়ার এবং সেই ব্যক্তির জন্ম উদযাপনের আরও বেশি কারণ দেয় যিনি আধুনিক বিশ্বে ইনসুলিনকে কার্যকর চিকিত্সা হিসাবে প্রবর্তন করতে সহায়তা করেছিলেন।

কিভাবে বিশ্ব ডায়াবেটিস দিবস উদযাপন করবেন

নীল বৃত্ত পরুন

নীল বৃত্তের প্রতীক ডায়াবেটিস সচেতনতার জন্য একটি বিশ্বব্যাপী প্রতীক।বিশ্ব ডায়াবেটিস দিবসে, ডায়াবেটিস লোগো সহ একটি টি-শার্ট, নেকলেস বা ব্রেসলেট পরুন, অথবা এই বিপজ্জনক রোগ এবং এর প্রভাব সম্পর্কে অন্যদের সচেতন করার জন্য নিজেকে তৈরি করুন।

ডায়াবেটিস মেলার আয়োজন করুন

আপনি যেখানে কাজ করেন বা আপনার কমিউনিটিতে একটি ডায়াবেটিস মেলার আয়োজন করতে স্বাস্থ্য কর্মকর্তাদের সাথে কাজ করুন।ডায়াবেটিস স্ক্রীনিং অফার করুন, তথ্য এবং ব্রোশার ছড়িয়ে দিন এবং কীভাবে লোকেরা টাইপ 2 ডায়াবেটিস প্রতিরোধ করতে পারে এবং সুস্থ থাকতে পারে সে সম্পর্কে তথ্য সরবরাহ করুন।

পরীক্ষা করা

ডায়াবেটিসের লক্ষণগুলির মধ্যে রয়েছে, তবে অত্যধিক প্রস্রাব, তৃষ্ণা, ক্রমাগত ক্ষুধা, ওজন হ্রাস, দৃষ্টি পরিবর্তন এবং ক্লান্তি সীমাবদ্ধ নয়।এছাড়াও, অতিরিক্ত ওজন বা স্থূলতা টাইপ 2 ডায়াবেটিস হওয়ার সম্ভাবনাকে অনেক বাড়িয়ে দিতে পারে।এটি অনুমান করা হয় যে প্রতি দুইজন প্রাপ্তবয়স্কের মধ্যে একজনের ডায়াবেটিস ধরা পড়েনি।আপনার কোন ঝুঁকির কারণ বা উপসর্গ আছে কিনা তা পরীক্ষা করার জন্য একটি অনুস্মারক হিসাবে বিশ্ব ডায়াবেটিস দিবস ব্যবহার করুন।