গত গ্রীষ্মে, একজন পুরুষের কানের পিছনের অংশে একটি আপাতদৃষ্টিতে ক্ষতিকারক ক্ষত কয়েক সপ্তাহ ধরে নিরাময় করতে অস্বীকার করেছিল। তিনি এটিকে ছোটখাটো স্ক্র্যাচ বা শুকনো ত্বক বলেই প্রত্যাখ্যান করেছিলেন, কিন্তু শেষ পর্যন্ত যখন তিনি একটি ত্বকচিকিৎসকের কাছে গিয়েছিলেন,রোগ নির্ণয় করা হয়েছিল বেসাল সেল কার্সিনোমা - একটি সাধারণ ত্বকের ক্যান্সার যা নীরবে বাড়ছিলএই দৃশ্যটি আপনি যা ভাবতে পারেন তার চেয়ে বেশি সাধারণ। যদিও বেশিরভাগ মানুষ মোলের পরিবর্তনের জন্য নজর রাখে, অনেকে অন্যান্য প্রাথমিক সতর্কতা চিহ্নগুলি উপেক্ষা করে। ত্বকের ক্যান্সার মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রে সবচেয়ে সাধারণ ক্যান্সার,প্রতিবছর লক্ষ লক্ষ মামলার হিসাবযদিও এটি প্রাথমিকভাবে সনাক্ত করা হলে এটি অত্যন্ত চিকিত্সাযোগ্য, বিলম্বিত নির্ণয়ের ফলে আরও আক্রমণাত্মক চিকিত্সা এবং খারাপ ফলাফল হতে পারে।

মলগুলির জন্য বিখ্যাত এবিসিডিই নিয়মের বাইরে, আরও সূক্ষ্ম লক্ষণ রয়েছে যা প্রায়শই লক্ষ্য করা যায় না: দীর্ঘস্থায়ী ক্ষত যা কয়েক সপ্তাহের পরেও নিরাময় করতে ব্যর্থ হয়, ঝিল্লিযুক্ত প্যাচগুলি যা দীর্ঘস্থায়ী হয়, চকচকে বা মুক্তোর মতো ঘা,এবং পুনরাবৃত্ত রক্তপাত বা ক্রাস্টের ক্ষতগুলি প্রাথমিক সূচক হতে পারেএই উপসর্গগুলি প্রায়শই এক্সেমা, শুকনো ত্বক, বা ছোটখাট আঘাতের সাথে ভুলভাবে ধরা হয়।আরেকটি শক্তিশালী সতর্কতা চিহ্ন হল "খারাপ পাকা পোলার" চেহারা - আপনার শরীরে এমন একটি মল যা অন্য সব থেকে আলাদা দেখাচ্ছে. সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ নিয়ম হল বিবর্তনঃ যদি আপনার ত্বকের কোন জায়গা সময়ের সাথে সাথে পরিবর্তিত হয়, তাহলে এটি চিকিৎসার প্রয়োজন।

গ্রীষ্মের তাপমাত্রা বেড়ে যাওয়ার সাথে সাথে অনেক মানুষ বহিরঙ্গন পুল এবং সৈকতে ভিড় করে, অন্যরা ইচ্ছাকৃতভাবে সূর্যোদয় করে সোনালী রঙের ত্বক পেতে।এই সূর্যের ক্রমবর্ধমান এক্সপোজার ত্বকের ক্ষতির ঝুঁকি উল্লেখযোগ্যভাবে বৃদ্ধি করেইউভি বিকিরণ জল এবং বালি থেকে প্রতিফলিত হয়ে শক্তিশালী হয়, এবং এটি মেঘের আচ্ছাদনে প্রবেশ করে, যার অর্থ মেঘলা দিনেও সুরক্ষা প্রয়োজন।পর্যাপ্ত সুরক্ষা ছাড়াই দীর্ঘস্থায়ী এক্সপোজার ত্বকের কোষগুলিতে ডিএনএ ক্ষতির কারণ হতে পারেএই ঝুঁকি বিশেষ করে শিশু ও কিশোর বয়সে বেশি থাকে।কারণ এই বছরগুলোতে বারবার সূর্যের পোড়া পড়লে ত্বকের ক্যান্সারের সম্ভাবনা বেড়ে যায়।.

সুসংবাদ হচ্ছে, ত্বকের ক্যান্সারকে মূলত যুক্তিসঙ্গত অভ্যাস দিয়ে প্রতিরোধ করা যায়।প্রতিদিন অন্তত এসপিএফ ৩০ এবং এসপিএফ ৫০ এর সাথে ব্রড স্পেকট্রামের সানস্ক্রিন প্রয়োগ করা উচিত।. প্রতি দুই ঘণ্টায়, বা সাঁতার বা ঘাম পরে আরো ঘন ঘন পুনরায় প্রয়োগ করুন। প্রশস্ত প্রান্তের টুপি, ইউভি সুরক্ষামূলক সানগ্লাস, এবং পোশাক যা উন্মুক্ত ত্বক ঢেকে দেয় সঙ্গে সানস্ক্রিন একত্রিত করুন।মনে রাখবেন কানের মতো প্রায়ই অবহেলিত এলাকাগুলি রক্ষা করতেযদি আপনি কোন অস্বাভাবিক কিছু লক্ষ্য করেন, তাহলে অপেক্ষা করবেন না - দ্রুত চিকিৎসা মূল্যায়ন সবচেয়ে কার্যকর পদক্ষেপ।কারণ, এর প্রাথমিক সনাক্তকরণ চিকিৎসা সহজ করে দেয়, কম আক্রমণাত্মক, এবং অনেক বেশি সফল।